Des produits pour arrêter de fumer

Les substituts de nicotine sont-ils efficaces ?

De nombreuses études ont démontré que les substituts de nicotine peuvent aider les fumeurs à arrêter la cigarette. Certes, ce ne sont pas des solutions miraculeuses, mais elles peuvent être un outil de motivation pour prévenir les rechutes.

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Tester la E-cigarette, ça fonctionne !

Essayer la cigarette électronique

La cigarette électronique représente l’alternative à la cigarette classique. Elle a été supposée être un outil de révolution en termes de santé dans la lutte contre le tabagisme. Elle est utilisée par beaucoup de fumeurs pour réduire la consommation de tabac diminuant ainsi leur risque sur la santé.

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Avoir une vie sociale riche pendant le sevrage à la nicotine

Arrêt du tabac : Être motivé et ouvert aux autres

Plus d’1 milliard de personnes fument dans le monde, malgré le fait qu’il est connu que le tabac est un facteur de risque pour la santé. Cependant, arrêter de fumer représente une difficulté pour la majorité. Des conseils sont disponibles pour aider les tabagiques à abandonner leur cigarette. Substituts nicotiniques, soutien de l’entourage, appui médical ou autres peuvent aider à s’en débarrasser définitivement. Voici quelques conseils pour vous soutenir dans cette lutte.

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Comment faire pour arrêter la cigarette ?

4 conseils pertinents pour arrêter de fumer

Tout le monde sait que le tabac est un facteur de risque pour la santé. Pourtant, des millions de personnes fument encore à leurs risques et périls. En effet, le tabac crée un cercle vicieux pour le fumeur si bien qu’il devient dépendant de la cigarette. Différents facteurs entrent dans l’entretien de cette dépendance, entre autres la nicotine, le stress, les habitudes et l’environnement.

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Les effets néfastes du tabac sont-ils identiques pour tous ?

Tous égaux devant la dépendance au tabac ?

Les professionnels de santé estiment que le tabac est la substance la plus addictive au monde. Chacun est spécifique devant cette addiction et réagit de manière différente selon l’intensité de sa consommation ou selon sa réaction face au sevrage faisant apparaître le manque.

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Les risques du tabagisme chez la femme enceinte

Tabac et grossesse : Très mauvais pour le bébé

Le tabagisme représente beaucoup de risque sur la grossesse. Il a des impacts négatifs avant, pendant et après cette période. La grossesse est une occasion idéale pour arrêter le tabac. Pourtant, la moitié des femmes enceintes seulement le font et 82% reprennent le tabac après l’accouchement.

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Tabac et 3ème âge : Un sénior peut-il arrêter de fumer ?

Peut-on arrêter de fumer après 60 ans ?

Partout dans le monde, beaucoup de séniors continuent ou commencent à fumer, même si leur proportion est faible par rapport aux tranches d’âges plus jeunes. Par contre, le nombre de fumeurs chez les plus de 60 ans a augmenté proportionnellement plus fortement que dans les autres catégories, notamment chez les femmes.  L’âge avancé et le tabac ont beaucoup de points communs.

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